Assurance auto alcoolémie

Des astuces pour tomber enceinte

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Des astuces pour tomber enceinte

21/11/2014

Actuellement, on enregistre que les femmes ont de plus en plus de difficulté à tomber enceinte. Cependant, il est à savoir que plusieurs facteurs encore méconnus par les femmes peuvent être la cause de cette infertilité. Toutefois, il est fort possible de pallier la situation si l’on suit bien les instructions indiquées par les professionnels du domaine.

Tout d’abord, l’on indique que le travail de nuit impacte énormément à la fertilité de la femme. En effet, les femmes qui travaillent tard dans la nuit enregistrent des cycles irréguliers. Selon une étude réalisée par des chercheurs britanniques, les femmes qui exercent leur fonction la nuit sont 80% plus nombreuses que celles travaillent en heures normales à recourir à des consultations gynécologiques car elles ont plus de difficulté à tomber enceinte.

Ainsi, pour les femmes qui souhaitent avoir un enfant, il leur est conseillé de se reposer le plus possible et d’éviter les travails tardifs. Un sommeil de 7 à 8 heures par jour est donc indiqué. Par ailleurs,  ces femmes doivent également prendre des repas équilibrés surtout au petit déjeuner. En effet, la consommation d’un petit déjeuner copieux permet de réduire le taux de glycémie. Il en est de même pour leurs partenaires car il s’avère qu’un bon petit déjeuner permet aussi de diminuer le taux de testostérone, une hormone mâle  pouvant causer l’infertilité.

Par ailleurs, un nutritionniste britannique évoque que la consommation de chou peut favoriser la fertilité des femmes. En effet, les choux contiennent des phytonutriment dénommé di-indolylméthane qui ont un pouvoir de modifier le profil métabolique des oestrogènes afin qu’elles puissent devenir plus fertiles. De plus, ce phytonutriment permet de réduire les risques de fausse couche. Aussi, les femmes  ont des problèmes  liés à leur fertilité devront donc essayer de suivre ces conseils pour avoir des résultats satisfaisants  notamment pour tomber enceinte.

 

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